秋气与肺紧密相关，要让身体与秋天的气候相适应，使肺气不受秋燥的损害，就要调理养肺，适应秋天干燥的气候。秋季如何预防秋燥，养生健康网提供了秋季养生食疗四法和运动保健四法！ 一、秋季养生食疗四法： ( 1)秋季养生粥类 适用于肺燥咳喘、肾虚...[查看全文]
